Bira içenler neden sık tuvalete giderler?
Bira,insanlığın en eski ve en güzel içeceklerinden biridir.Ama küçük bir kusuru vardır.
İki bardağı bitirene kadar en azikikere de tuvalete gitmek zorunda kalınır. Neredeyse içilen birakadarıtuvalete bırakılıp, gidilir.
Aslında bu olayın biranın sıvıpek alakası yoktur. Bira içince tuvalete gitmeihtiyacınıhissettiren 'antidiuretic' denilen bir hormondur. Biz bunakısaca 'ADH'diyeceğiz. Vücudumuzda üretilen bu hormon idrar miktarınıayarlar vedoğrudan olmasa da kanımızdaki su miktarım etkiler.
Susuzkaldığımız zaman 'ADH' böbreklerimize sinyal gönderip idrarüretiminidurdurtur. Böylece su harcaması kesilerek kanımızdaki sumiktarı korunurve plazmadaki tuz miktarının yükselmesine mani olunur.Yani 'ADH'vücudumuzdaki su ve tuz miktarını dengeleyen, koruyucu birişlev görür.
Halkarasında idrar söktürücü adı da verilen bazı maddeler'ADH'ninsalgılanmasına mani olur. Bu durumda böbrekler idrarüretipüretmeyeceklerine karar veremezler ve sonunda üretmeye devamederler.Mevcut dengenin bozulduğunu bilmeden suyu dışarı atarlar,insanıtuvalete gitmeye mecbur bırakırlar ve vücudun kurumasına sebepolurlar.
Vücudumuzdaki bu hormonu en çok etkileyen maddelerden biride alkoldür.Birayı bolca içince, içindeki alkol nedeni ile 'ADH'densinyal degelmeyince böbrekler fazla mesai yaparak vücuttaki suyu idrarhalinegetirirler. Tabii biranın sıvı kısmının da buna katkısı vardır,amaaynı sürede, aynı miktarda su içildiğinde bu kadar tuvaletihtiyacıduyulmaz.
Aslında aynı durum tüm alkollü içeceklerde degeçerlidir. İçilme zamanıve miktarı biraya eşdeğer olduğunda aynı etkionlarda da görülür. Buhormonu etkileyen bir diğer önemli madde dekafeindir. Kahve ilebirlikte yeterli kafein alındığında 'ADH'salgılanması durur veböbrekler idrar üretmeye devam eder.
Görüldüğügibi içki içmenin sonuçlarından birisi de vücudunkurumasıdır. Bunakarşı vücutta susama ile birlikte acıkma duyusu dauyarılır. Kaybedilensuya karşı gece yarısı yemek yeme ihtiyacıduyulur. Durum buna uygundeğilse sabah kalkıldığında bir sürahi suiçilir.